Как научить малыша плавать в море?

Прежде чем отпустить ребенка в летний лагерь или приехать с ним вместе отдыхать на море, не лишним будет обучить его элементарным азам пребывания в воде. Предоставленная сама себе детвора захочет купаться и плескаться в воде. Это может быть небезопасно, особенно если ваш ребенок не умеет плавать.

Родителям лучше заблаговременно побеспокоиться о здоровье ребенка и в один из выходных дней дать своему чаду несколько уроков плавания. Эти действия может, и не сделают из него олимпийского чемпиона, но однозначно предотвратят возможные несчастные случаи, связанные с пребыванием на воде.

Предлагаем несколько простых, но действенных уроков. В первую очередь необходимо выбрать правильное место. Прежде чем окунуться в водную гладь, лучше обратить внимание на ее санитарное состояние. Не лишним будет поинтересоваться температурой воздуха и воды, особенно это важно для дошкольников. Показатель не должен быть ниже 25 градусов, а в воде – 23 градусов. Заранее проверьте, нет ли на дне камней или острых ракушек. Выберите самое мелкое место с пологим спуском, песчаным дном.

Определившись с первичными условиями, выберите полосу вдоль берега около 10 метров. Желательно, чтобы глубина была до метра. Оптимальный возраст для обучения детей плаванию - 4-5 лет. Помните, уровень воды не должен быть выше груди малыша и ваше присутствие рядом обязательно. В игровой форме предлагаем ребенку адаптироваться к воде.

Первое упражнение - «Морской бой» . Открытыми ладонями направляем воду друг в друга, брызгаемся. Победитель заставляет проигравшего отступить.

«Перегонки» . В воде в 3-4 метрах от берега оставляем надувные игрушки. Наперегонки вы с ребенком должны перенести все предметы на берег.

«Насос» . Заходим поглубже, но ребенок уверено стоит на ножках. Сделав вдох, погружаемся в водичку, выдыхаем.

«Жабки» . Берете малыша за руки и постепенно погружайтесь в воду полностью, делая там выдох. Если вода чистая можно потренироваться окунаться с открытыми глазами.

«Поплавок» . Ребенок вдыхает и окунается самостоятельно в воду. Обхватив руками колени, он должен расслабиться и всплыть на поверхность. Потом следует потренироваться раскидывать ноги и руки.

Научившись этому нехитрому способу лежать на воде, тренируйте малыша плавать на воде. Если он сможет расслабляться и держаться на воде, преодолеет страх к воде, значит, будет правильно держаться в водной среде.